Cuốn sách này sẽ không làm giảm những rắc rối và vấn đề của bạn. Như bạn thấy, tôi thật lòng với bạn.
Vì vậy, cảnh báo độc giả blogger người Mỹ Mark Manson trong cuốn sách Nghệ thuật tinh tế của chủ nghĩa Pofigism. Thông qua những câu chuyện về những rắc rối trong cuộc sống, cả của chính cô và của những người nổi tiếng, tác giả đã chứng minh tại sao khả năng đưa ra một tên khốn chết tiệt là một kỹ năng cần thiết. Trong bài viết này, chúng tôi đã nhấn mạnh những ý tưởng cơ bản của một cuốn sách bán chạy dí dỏm.
Cuốn sách này nói về cái gì?
Trong nghệ thuật thờ ơ, có sự tinh tế. Chẳng hạn, nó hoàn toàn không bao hàm sự thờ ơ với xã hội. Được trang bị một "cây đũa phép - trong hình - một người đưa tin" Manson gợi ý khi đối mặt với các vấn đề hoặc ý kiến của người khác. Phép thuật chỉ hoạt động nếu bạn ngừng lãng phí thần kinh vào những chuyện vặt vãnh và tập trung vào những thứ thực sự quan trọng.
Không có công thức làm sẵn. Làm một cái gì đó, một tác giả nói với chúng tôi. Trước cái chết sắp xảy ra và bất ổn, hãy tiếp tục đưa ra lựa chọn về những gì bạn quan tâm và những gì không, ghi điểm vào những khó khăn và thất bại.
Về thái độ đối với vấn đề
Manson lập luận rằng, nhờ vào văn hóa tiêu dùng và mạng xã hội, cả một thế hệ con người đã hình thành, những người coi trải nghiệm tiêu cực là điều gì đó bất thường. Tuy nhiên, thất bại và vấn đề là một thành phần không thể tránh khỏi của cuộc sống.
Ví dụ, đau cơ sau khi tập thể dục dẫn đến sức khỏe và tăng sức mạnh. Do đó, tác giả gợi ý suy nghĩ: Bạn muốn nỗi đau nào? Bạn muốn chiến đấu vì điều gì? Tập trung vào quá trình, không phải kết quả, yêu cuộc đấu tranh, không phải phần thưởng.
Về giá trị
Để thay đổi quan điểm của bạn về các vấn đề, bạn cần xác định lại các giá trị. Họ là cơ sở của tất cả mọi thứ mà chúng tôi làm. Tác giả nêu bật những giá trị tốt và xấu.
- Cái trước dựa trên thực tế, mang tính xây dựng xã hội, trực tiếp và được kiểm soát, ví dụ, trung thực, đổi mới, dễ bị tổn thương, khả năng bảo vệ người khác.
- Giá trị xấu hoàn toàn trái ngược, phụ thuộc vào tình huống và người khác, ví dụ, quyền lực thông qua thao túng hoặc bạo lực, giàu có vì sự giàu có, mong muốn làm hài lòng tất cả mọi người.
Về trách nhiệm pháp lý
Sự khác biệt giữa một vấn đề đau đớn và dễ chịu là bạn chọn chính mình và sẵn sàng chịu trách nhiệm. Để giải thích ý nghĩa của sự kiện và chọn phản hồi đúng là trách nhiệm của bạn.
Dưới đây là câu chuyện của chính tác giả: bạn gái đã lừa dối anh. Anh chán nản, nhưng chịu trách nhiệm về cảm xúc của mình, mặc dù điều đó không dễ dàng, anh vẫn sống trong hận thù và oán giận. Anh ta tiếp tục liên lạc với bạn bè, tham gia thể thao và tình nguyện. Mark đã chọn các giá trị khác: chú ý đến cuộc sống và mong muốn xây dựng thế giới của riêng mình.
Về nhận thức bản thân
Nhận ra sự độc đáo của riêng bạn, Mans Manson kêu gọi độc giả.
Cuộc sống là bình thường, và nguồn cấp dữ liệu truyền thông xã hội thường chỉ cho chúng ta biết về những khoảnh khắc tươi sáng. Tu luyện tự nghi ngờ, liên tục tự hỏi mình câu hỏi: Làm gì nếu tôi sai? Xét cho cùng, tăng trưởng là một quá trình trong đó chúng ta chuyển từ sai sang ít sai. Cuộc sống của "trung bình" sẽ cho phép bạn làm những gì thực sự quan trọng với bạn mà không cần những kỳ vọng và nỗi sợ hãi không cần thiết.
Thật thú vị, một trong những chương mô tả trải nghiệm ở Nga. Anh ta ngạc nhiên trước sự thẳng thắn cực độ của người Nga, những người không cười mà không có lý do và nói ngay nếu họ không thích điều gì đó. Sự giả dối của văn hóa Anh-Mỹ, như tác giả lưu ý, buộc người ta phải dành thời gian để hiểu điều gì là đúng và điều gì không. Do đó, chúng tôi có lợi thế trong việc làm chủ nghệ thuật thờ ơ, bạn có thể tự làm quen bằng cách đọc chính cuốn sách.